进入大无便是返本，做到这一很容易，但接下来的一步才是最关键的，那就是归元，因为如果不能归元，那你就一直“无”下去了，那对于一个练功的人来说，就等于功力全废，所以这时候最重要的就是无中生有。
那么怎么才能无中生有呢?老道德经有云：谷神不死，是谓玄牝，玄牝之门，是谓天地根，绵绵若存，用之不勤，其实道德经里这几句话，就向我们透出了返本归元的消息，老子告诉我们说，人在虚无状态下是最长久的，但是要想无中生有，必须阴阳互根。
这里的阴已经不是指雌性的个性，而是指练功者功力全失时的至阴状态，阴已经有了，但是阳在哪里呢?一般人就是因为找不着这个阳，所以体内的阴成了孤阴，俗话说孤阳不长，孤阴不生，所以他们当然无法让功力重新生发。
其实老予最后的两句话，已经告诉我们阳的本源，那就是灵台的一真如，这话怎么讲呢?如果说穿了，那是一钱不值，那就是让我们保持灵台清明，不着执念，在这种似有似无的状态下等待真如种子生发，真如一生，即可阴阳交泰。
这真是堪破玄机千般苦，说穿不值一文钱，本来唐睿明对这些道理那是完全不懂，但是因为他的坐功根基很好，又有先天境界护持，所以很容易就达到了灵台清明的状态，象他这样没有发生任何危险就经历了返本归元的过程，只能说是又一次踩中了狗屎。
各位看官可能不知道，达到返本归元的境界之后，有一个最大的好处，那就是他以后如果出现虚脱的状况，即使他的意识暂时失去作用，无法打坐练功，他的体内也会自动重复这种无中生有的过程，让他的功力慢慢恢复，当然，这一唐睿明自己现在也不知道。
闲话少说，且说唐睿明一直在定中恢复功力，也不知过了多久，他终于慢慢睁开了眼睛，当他抬头看见躺在病床上的魏雅芝，这才想起雷燕和郑怡还在门口给自己放哨呢，于是他赶紧拉开门，只见她们坐在门口的凳子上，正偎在一起说悄悄话。
唐睿明从后面拍了拍她们的肩头问道：“你们偎得这么紧，是不是身上有些冷啊?”雷燕和郑怡被他一拍，都吓了一跳，回头看见是他，不由笑着娇嗔道：”
你干什么呢，出来也不说一声，吓了我们一大跳。”
“是你们自己说话太投入了，连我这么大个人走到跟前都不知道，”
唐睿明笑着问道，“你们说什么呢，说得这么来劲?”“怡儿她说鬼故事吓我，”
蕾燕笑道，“可是你刚才一拍，她吓得连魂儿都没了。””谁说我吓着了?”郑怡红着脸争辩道，“我才不怕鬼呢。”
“是吗?”唐睿明微微一笑，忽然指着她的身后问道，“咦，你背后站的是谁?好象没有下巴呢，啊，眼珠子也没了……”
唐睿明正要继续往下编，郑怡已经尖叫一声，扑进他怀里，用手捶着他的胸口说道：“你坏，你坏，吓死我了。”
“亏你还是学医的，连这也怕，”
唐睿明搂着她笑道，“难道解剖尸体你没见过么?”
