些,高远这些天又教了他们仰卧起坐,肩背起,收腹举腿,蛙跳等一系列煅练身体各个不同部位的练习动作,张一请石匠打制的杠铃片终于也送了过来,石
切成几寸厚的薄片,中间开一个
,将杠子
进去,便成了一个简易的杠铃,铁片是甭想了,这东西是管制物资,不可能让他弄来打这个玩意儿.杠铃一出现在军营,便刮起了一阵旋风,因为还有什么比将这个东西举起来更能彰显男
的力量呢?一片片的杠铃片加上去,举起来的洋洋得意,失败的怅然所失,然后偷偷地给自己加练,一定要将丢掉的面子找回来.
用不了多久,这些家伙们的体能就能达到自己需要的最基本的素质了.那时候,自己就要真正地开始
练这些大兵了.
但也就是这个时候,高远的麻烦来了.
