运动员的贯彻力到底有多坚定?
宁芸芸在心理毫无预期的状态,吓了超大一跳!
第二天中午她刚结束上午的课程、走出传播学院大楼时,蓝子龙拎着特製的便当,在穿堂显眼处等候多时。01bz.cc
一八五的身高,运动背心自然裸露他游泳锻鍊出的结实身材,一脸放荡不羈、人畜勿近的叛逆表情,蓝子龙随便往角落一摆,就是锋芒毕露的地标。
传播学院全体的目光,同时聚焦新地标。
宁芸芸有一种不祥的预感。
「芸芸,快来!我特别帮你装了一个适合女运动员的便当,午餐我们一起吃。」
他朝她一招手,所有人的眼睛同时转向宁芸芸。
「芸芸,『海豚王子』真的跟你交往了?」同行的同学苏淑芬回想起昨天学校论坛颳起的八卦讨论,开始认真计算传闻成真的可能性。
「才不是呢!」
别的女生肯定会心花怒放的情境,却让宁芸芸急得跳脚,像是遭遇了极大的委屈。
「他只是我的游泳教练,帮我计画暑期的游泳集训,如此而已。现在只是找我去讨论课程!」
「真令人羡慕啊。」苏淑芬露出陶醉的星星眼。
「恕我先失陪。」
宁芸芸低着头、小碎步来到蓝子龙身旁。
「教练,你干嘛啦?」
「一起吃饭啊,昨晚不是约好了?」他晃着手上提袋里的一双便当,「去旁边小花园的凉亭?我看那里有个小桌,目前没人。」
「就去凉亭吧,传院的学生习惯去学门旁的红茶店吃午饭,顺便讨论功课,现在应该不会有人想用。」
宁芸芸急忙带他往凉亭方向移动,不想让别人看见蓝子龙和她在一起,免得又要谣言四起。
「只是午餐,哪需要大费周章跑来传院?」她埋怨。
「吃饭,绝对是重要大事。」
蓝子龙一脸认真。对于健康议题,他无法随便处置。
「你的身体,就是你吃进肚子里的食物所累积造成的。身材不好、体力不好、健康不佳,都要从改善饮食着手。」
搁置好随身物品,宁芸芸打开便当,看见里面的菜色,立刻倒抽一口气。龙腾小说 ltxsba @ gmail.com
「怎么?我帮你准备的不合口味吗?」
从来没帮别人准备过餐点,蓝子龙这回可是第一遭,非常在乎宁芸芸的反应。
校队集训时,他吃的是营养师准备的餐点,从不费心;吃外食时,想起来会勉强兼顾六大食物的营养比例,但他的肉类摄取永远超标。
可是,他为宁芸芸装的便当,一点都不敢马虎!
芸芸是他第一次下海特训的学员,虽然可能连业馀选手都沾不上边,健康管理的设计,一定还是要全心全意。
加上前晚她饿晕在路旁,很明显处于『亚健康』状态,说不定那是贫血的徵兆,于是……
小碗的十穀米、三种顏色各异的蔬菜、一片煎排骨,担心她贫血还加了一份猪肝,最后再用一包芭乐切片压轴。
「太多了,我吃不完。」
宁芸芸把便当盒往蓝子龙面前一推,嘟着嘴。
「不是要帮我减肥?还买这么多?」
「不然,你平常中午怎么吃?」
「校门口不是有卖油饭的阿婆?跟她买一包小份的油饭或米粉就打发了。」
「吃这么少?」然后身材还这么肿?蓝子龙惊呆了。
宁芸芸点点头。
「减肥不是吃得少就会瘦。吃错东西,吃得少,身材一样吹气球,那是身体失衡的警讯。路边的油饭除了淀粉,没什么蛋白质,烹飪用的油脂也无法控管,长期吃,不胖也难。」
吼,怎么一说就戳中她的罩门?宁芸芸听见蓝子龙的讲解,吐舌头扮了个心虚的鬼脸。
蓝子龙把便当推回她面前,很绅士地为她扳好免洗筷递上。
「吃得对,身体健康,才会瘦得漂亮。你这阵子还要游泳,本来就会消耗大量卡路里,这时候营养均衡是非常重要的。」
宁芸芸在蓝子龙严肃认真的眼中,感到一丝温暖,默默夹了一口十穀米放进嘴里,有一种自然发酵的甜。