“龙腾小说”最新网址:http://www.ltxs520.info,请您添加收藏以便访问
当前位置:龙腾小说 > 辣文肉文 > 沉月(1v2) > 教学

教学(1 / 2)

上一章 章节列表 下一页
好书推荐: 虹(gl改邪归正的我被老婆杀光全家) 无尽的遗落 一世狼王 跟我抢,赖上你 壶中仙 (1v1) 皇家骑士团屠龙笔记 致凉年(1v2,骨科复仇) 星途几许(np有真骨科) 快穿:黑化男主的白月光 刺杀吾爱

毕竟都来游泳馆了,不游一次说不过去,贺煜的教练出去了,几个队友过来打声招呼后也出去吃东西了。『地址发布邮箱 ltxsba @ gmail.com』

偌大的游泳馆一下只剩下他们二人。

陆沉月下了水,这里的水深,好在贺煜就在一边看着她,她用蛙泳的姿势游了两圈。

喘了口气,陆沉月重新调整了下泳镜的位置,浅蓝色的泳镜下看人带点模糊,贺煜俊挺的五官更显棱角。

“贺哥,你专攻哪项啊?”

贺煜:“自由泳和蝶泳,要不要学?”

陆沉月抿嘴笑,没想到他一听就听出来了,“嗯,我想学自由泳。”

“行,我教你。”

贺煜有过教人的经验,他让人先屏气下沉,调整呼吸,然后他拉着陆沉月的手,让女孩浮在水面,练习踢腿。『地址发布邮箱 ltxsba @ gmail.com』

陆沉月的身体平衡能力一向不错,不过到底是第一次,她双手紧紧握住贺煜的手,努力打腿,抬头,低头。

“腿放松一点,不要绷得太直。”贺煜连忙提醒,手臂和大腿用力,把人往后拉着走。

连踢了十分钟,换转头换气的练习,贺煜依旧紧紧拉着她,“换气的时候记得转肩。”

看了贺煜的一次示范,陆沉月觉得挺简单的,结果刚练没几秒,节奏没掌握好,侧头时一下呛了水,整个人突然失去平衡往水下沉,双手双脚一起扑腾。

还好贺煜一直拉着人手,突发状况下赶紧把人拉住。

上一章 章节列表 下一页 本站必读
新书推荐: 我家女仆是魅魔,我青梅竹马也是魅魔,我还是富n代... 狂赌之渊:欲赌 我的乐园 艹穿末世 我强奸了房东 小操盘 被儿子催眠的肉母—居家侦探寻子体验 性物志 不(全)存(都)在(是)性骚扰的完(性)美(奴)学校 契合的形状