今天一大早，花姨就来到了‘冰火洞’，而‘梅兰竹菊’四剑婢也随着花姨一起到来。『地址发布页邮箱： ltxsba @ gmail.com 』
花姨道：“你好像精很好喔！昨晚睡得可好？”
俊杰道：“还好，睡这床两个月，早就习惯了。”
花姨道：“很好，这床对内力有很大帮助，是武林人士眼中，求都求不到的宝物呢！多睡在上头只有好处没有坏处的。”
俊杰道：“是！”
花姨道：“今天我们就正式开始教你功了，我说过，本门功是源自于西藏密宗，双修双运的密法，经谷主凌波仙子加以修改而成，那我就先告诉你两者间的异同。”
花姨停了一下道：“话说，密宗的灌顶证量，分为初灌、二灌、三灌、四灌。初编又称瓶灌或结缘灌顶，止于上师受灌之普通弟子。二灌又称□密灌顶，即观想一个空行母来修智慧气脉明点。空行母即是双修中的女身，明点即为充满精气的精液。三编又称为智慧灌顶，就不只是用观想，而是运用实体，也就是用真正的女人进行双运双修。四灌又称胜义灌顶，身体会显出光明，此时必须当着师傅面前修第三灌，当身体发出光明时，由师傅应证，达到‘胜义光明，无云晴空，无念，心无能所，气无出入，光明周遭上下四方左右内外如球’的境界。这是修佛之法，与本门功的目的不同，因此本门功并不像密宗修炼那么复杂，只要借用第三灌的方法修炼即可。”
花姨休息一下又说道：“本门功－－‘凌波仙术’，其实分为两部份－－‘玄素心经’及‘混元一气’，其中‘玄素心经’是女人所练的功夫，而‘混元一气’则是男人所练的功夫。「请记住邮箱：ltxsba @ Gmail.com 无法打开网站可发任意内容找回最新地址」基本要求在于，双修的男女，女方需较男方先泄出阴精，男方以阳具吸收阴精中所含纯阴真气，以小周天运行，融合本身的纯阳真气，再导回阴茎，随同阳精射入阴户中，女方再吸收此阳精中阴阳兼具的真气，亦行小周天运行，于二次射出阴精时随同而出，让男方也可以得到相同的助益。这点和密宗所强调的不□明点，有着很大的不同。”
花姨续道：“不过，如果男方本钱不足，在女方第一次射出阴精前就缴械了，那就一点好处也没有，反而因为泄出阳精中含有纯阳真气，无法回补，而会日渐虚弱，于练功有莫大坏处。因此有人专炼童子功，此乃不知双修之益，而走向偏锋而不自知，尚且沾沾自喜，错失精进之道。”
花姨又道：“我想，你功夫也练了有一段时间了，相信小周天运行应该不成问题吧！”
俊杰道：“说来惭愧，我至今尚不知小周天如何运行。”
花姨道：“我看你内力也有点根基，还以为你已经会了，没关系，以你现在的内力，要做小周天修炼，应该是水到渠成，不成问题。我这就告诉你吧，真气由丹田、会阴而尾闾、夹椎、玉枕、泥丸、膻中回到丹田，此为小周天运行，你可以试试看行不行。”
俊杰闻言便坐下盘腿，试着去运行。一会而之后，俊杰吐口气，站起来道：
“花姨，真的耶！我也可以行小周天运行了！”
花姨道：“很好，那我们可以正式开始了，你上来吧，我们开始双修吧！”
