深吸了一口气后，林江缓缓地盘腿坐了起来。
两手掌心向上，轻轻地放在了两腿之上，正是修炼者常用的五心朝天式。
微微闭上眼睛后，林江将心锁定在体内极光和那股妙外力之上。
这才是林江痛苦不堪的真正原因。
他必须时时刻刻将心锁定在两股力量之上，能够坚持的越久，进步就越大。
当然，如同两股内力的战斗的时候，让你精崩溃的话，那就意味着你完蛋了。
昏过去没关系，它们会将你再次痛醒。
到目前为止，林江没有昏过一次，每次都是坚持到两股内力精疲力竭的自动停止战斗时候。
如果没有这个要求的话，林江完全可以采用分心之术减轻自己的痛苦。（）
至于分心之术很简单，幻想下自己喜欢女人就万事OK了。
至于想什么，当然是想你所想了。
片刻之后，妙外力在林江的体内，开始探头探脑、轻手轻脚地向极光所在的丹田领地进军。
这股妙外力如同拥有智慧般，想要来个攻其不备！
而极光，似乎没有发觉敌人的阴谋。
依旧缓缓地在林江的丹田中旋转着，它从来不屑偷偷摸摸，它喜欢的是光明磊落。
